がむしゃらに出し切る朝練、安全に走力アップを目指したトレーニングライドです。更なるレベルアップや目標に向けて皆でメニューを完遂しましょう！
横浜周辺の短いけど急な坂を何本も上ります。ターゲットは「無酸素」、テーマは「全セグメントPR」です。
ルートは決まっているようで毎回変わります。東戸塚のパン屋に行くことが多いです。
一生懸命走って12時前にはお店に戻る予定です。
【スタート時間】8:00
【終了予定時間】12:00前
【集合場所】 風魔横浜
【アテンド】高木